Чому фраза "Не плач" не дієва?!
Чому фраза "Не плач" не дієва?!
Коли ви говорите “Не плач!”, це тільки ускладнює.
Попросивши або сказавши дитині «зупинитися», ви також говорите їй, що її емоції недійсні і не важливі. Незалежно від того, наскільки банальною може здаватися вам причина, ваша нездатність зрозуміти, як малюк себе почуває в цей момент, позбавляє вас обох можливості навчитися обробляти ці емоції більш позитивно.
Краще:
Коли ви будете готові, спокійно і тихо спробуйте наступні варіанти:
隸♂️«Ми в одній команді. Я допоможу тобі”.
Навіть якщо ваша дитина говорить, що їй не потрібна ваша допомога, їй хочеться відчувати, що ви підтримаєте її.
隸♂️«Я бачу, це важко для тебе».
Ця проста фраза підтверджує, що ви чуєте і бачите дитину.
隸♂️«Я розумію, що тобі сумно / ти розчарований / наляканий / стурбований / щасливий, і це нормально».
Підготувала: фахівець (консультант) практичний психолог - Панасюк Ірина.
Джерела: Telegram- канал «Психолог ЗДО».
