Бігова доріжка при ЛФК
БІГОВА ДОРІЖКА - це кардіотренажер, що імітує біг або ходьбу в реальних умовах.
- Тренажер забезпечує якісне навантаження на всі групи м'язів, порівнянну з заняттями бігом на стадіоні, пересіченій місцевості або ходьбу у швидкому темпі.
- Заняття на ній по силі навантаження можна порівняти з ходьбою або бігом на відкритому повітрі, що робить бігову доріжку одним з найкорисніших кардіотренажерів для підтримки фізичної форми, оздоровлення організму, вважається один з кращих інструментів реабілітації після перенесених хвороб або операцій, коли людина потребує поступового відновлення.
- На заняттях з ЛФК бігова доріжка сприяє підготовці дитячого організму до навантаження, дуже добре тренує координацію, рівновагу, правильну ходьбу, відчуття власного тіла.
- Вікових обмежень на біговій доріжці немає, діти дошкільного віку і старші з задоволенням опановують новий тренажер.
- Фахівці центру регулюють швидкість руху доріжки, нахил полотна, спеціальні датчики вимірюють пульс, дистанцію, час.
Підготувала: Ходимська Н.В.
Фахівець інклюзивно-ресурсного центру
(вчитель-реабілітолог)
